আপনার ফোকাস কিভাবে বৃদ্ধি করবেন? | মনোযোগ ও উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধির বিজ্ঞান

এই ই-বুকটি কিভাবে কিনবেন তার জন্য নিচের ভিডিওটি দেখুন 👇

https://youtube.com/shorts/rJ2FDj3KevU?si=PR3A6s2rzvt34YW0   

আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহার এবং তথ্যের প্রবাহ আমাদের মনোযোগকে ক্রমাগত ভাগ করে দিচ্ছে। আমরা প্রতিদিন হাজারো কাজের মধ্যে হারিয়ে যাচ্ছি, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে খুব কম কাজই সম্পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে করতে পারছি। 

এই অবস্থায় ফোকাস বা মনোযোগ হারিয়ে যাওয়া আমাদের উৎপাদনশীলতা, সৃজনশীলতা এবং মানসিক সুস্থতার উপর গভীর প্রভাব ফেলছে। কিন্তু প্রশ্ন হল, কীভাবে আমরা আমাদের ফোকাস ফিরে পাব? কীভাবে আমরা একটি ফোকাসড এবং ডিসিপ্লিনড জীবন গড়ে তুলব?  

এই ই-বুকটি আপনাকে একটি সমন্বিত ও বাস্তবসম্মত গাইডলাইন প্রদান করবে, যার মাধ্যমে আপনি পুরোপুরি জানতে পারবেন কিভাবে আপনার ফোকাস বৃদ্ধি করবেন? 

এই বুকের উপকারিতা: 
✳️ মনোযোগ বিচ্ছিন্নতা, প্রক্রিয়ার অভাব ও মানসিক ক্লান্তি সম্পর্কে জানতে পারবেন।  
✳️ নিউরোসায়েন্স অনুযায়ী মনোযোগ কীভাবে কাজ করে?
✳️ প্রোডাকটিভ মর্নিং রুটিন সেট করা।   
✳️ নতুন অভ্যাস তৈরি ও বজায় রাখার জন্য ২১ দিনের চ্যালেঞ্জ 
✳️ সামাজিক ও পেশাগত জীবনে ফোকাস উন্নয়ন।   
✳️ নিজেকে ক্যারিয়ারে সফল করতে পারবেন।  

👉 ০৬টি অসাধারণ আকর্ষণীয় অধ্যায় 
👉 মোট ১১৩ পাতার কালারফুল ডিজাইনের ই-বুক 

ইবুকটি কিনতে আগেই রেজিস্ট্রেশন করুন এবং আপনার যেকোনো সাহায্যের জন্য +8801316886988 হোয়াটসঅ্যাপ করুন 🙂

ই-বুকের লেখক
মোঃ রাশেদুল ইসলাম | ফাউন্ডার স্কিলস রাইডার